你知道吗?从疲劳到猝死只需6步!测测你的疲劳值,学学抗疲劳全攻略↓↓↓转给疲惫的TA!

明天和意外不知道哪一个先来!11月27日上午11时30分,《追我吧》及高以翔所在经纪公司发布声明称,27日凌晨因病入院抢救的台湾艺人高以翔经近3个小时抢救无效后去世,死亡原因为心源性猝死。年仅35岁突然离世,这一消息令不少人都倒吸一口凉气。

人民日报曾经发文专门介绍过,从疲劳到猝死,只有6步,希望大家要引以为戒,不要长时间处于疲劳状态下,一定要注意休息,如果身体出现不适,一定要放慢脚步,注意休息,严重的情况,应该尽早就医。

心肺复苏法

心跳骤停,黄金抢救时间只有4-6分钟,有效实施心肺复苏将赢得宝贵抢救机会!多一人学会心肺复苏,就可能多救一条人命。

从高以翔猝死的事件中,我们在缅怀高以翔的同时,更重要的是通过这件事情给大家敲一个警钟。我们最重要的还是自己的身体,不要过于疲劳,注意休息,按时体检,珍惜现在,活在当下,就是对自己最大的报答!

            备注:部分材料来源于人民日报

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